​

Mijn naam is Fleur, ademcoach en agogisch opgeleid professional. Al vijf jaar begeleid ik mensen met ademwerk. Ademwerk is een liefdevolle en diep helende manier om te ontspannen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met wie je in wezen bent.

 

De adem loopt als een rode draad door alles wat ik doe. In mijn werk binnen de psychiatrie, op een gesloten vervolgafdeling, gebruik ik ademtechnieken om cliënten te helpen spanning te reguleren en meer rust en veiligheid in hun lichaam te ervaren. Ook in mijn eigen praktijk speelt ademwerk een centrale rol, zowel in individuele sessies als in het programma dat ik heb ontwikkeld voor naasten van mensen met een verslaving, een thema dat verweven ligt met mijn ervaringsdeskundigheid. 

 

Ademwerk is voor mij een zachte maar krachtige ingang naar heling. Tijdens een verbonden ademsessie ontstaat ruimte om te voelen wat er in je leeft, om opgeslagen spanning los te laten en dieper te landen in jezelf. De adem brengt je uit je hoofd en terug naar je hart, naar je essentie, waar rust, helderheid en zelfvertrouwen vanzelf weer kunnen stromen.

 

Naast 1-op-1 sessies begeleid ik ook groepen in ademcirkels en verdiepende retraites gericht op thema’s als hechting, (familie)opstellingen, zelfzorg en innerlijk leiderschap. In deze bijeenkomsten ontstaat een veilige bedding waarin je mag vertragen, voelen en groeien – in verbinding met jezelf en met anderen.

 

Ik verwelkom je graag tijdens de even weken op woensdagochtend in Castricum voor een sessie waarin je mag ademen, loslaten en thuiskomen bij jezelf.